3件“吸阳”事,男人最好少做,再舒服也尽量忍住,家人容易担心

来源: 乐禹萱谈养生


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在日常生活中,男性朋友对自己的身体健康虽然看重,但是却有些神经大条,容易忽略一些比较小的细节,其实如果在日常生活中一直有一些不良的生活习惯的话,就会导致体内的阳气越来越少,影响到身体健康

久坐很多人可能因为工作原因之类,总是一坐就是一整天,平时也不经常出去走动,这样就很容易导致人的下肢血液循环不畅,这个时候就很容易造成肾脏出现疾病。乱服药物、药过多长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片扑热息痛等,容易引起肾损害。过度劳累首先是体劳,强度较大的工作导致身体疲劳,从而引发肾虚症状。其次是劳神,巨大的工作压力和生活压力导致精神无法放松,脑力劳动累,想得过多也属此例。用脑过度,脑为髓之海,而肾主骨生髓,累了脑就容易伤肾。在日常生活中为了让自己的身体更加的健康,能够更好的享受生活,也要养成良好的生活习惯和饮食习惯,以上这三件会损耗身体的事情最好不要做

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